皆さま、こんにちは。
このところ不安定な気候が続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか？
僕自身も低気圧があまり得意ではなかったのですが、毎日の軽い有酸素運動と瞑想でだいぶ改善されてきました。
大切なのは呼吸と軽い運動で体内の血流が良くなるように促して、その上で無理をしないことかなと思います。
どうぞ深呼吸を忘れずに毎日無理なくお過ごしくださいね。
さて、僕の方は5月から地元群馬桐生市の社団法人「祝いや」さんとコラボ講座を開催することになりました。
タイトルは「祝祭の講義」
人を育てたい、若い世代にこそ未来への希望を持ってほしい、なぜなら僕自身がいつも情熱と希望に溢れているから、そんな時間にしたいと思ってます。
”私たちは一人一人が豊かに生きるために生を受けました。生きていること自体が祝福され、敬い合い、愛される存在なのです。この基本的な生命の豊かさを学び未来へと活かすプログラムをこのたび立ち上げました。講師は世界中のシャーマンから教えを受け日本でアーティストとして活躍するSUGEEです。全５回のプログラムを通して生命の根源に触れ、共に泣き笑い、古来から人間が大切にしてきた知恵とユーモアそして「祝う」という喜びの本質を体感して頂きます。”
詳細はこちらになります。
https://www.facebook.com/1758081521003134/posts/3029059857238621/?d=n
お近くの皆さま、良かったら是非テェックを宜しくお願い致します！
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